כאבים בהנקה

96%  מהנשים מפסיקות להניק בגלל כאבים בהנקה, 

אבל ממש לא חייבים להיות כאבים בהתחלת ההנקה

ב-24-48 שעות הראשונות לאחר הלידה יש רגישות פיזיולוגית ממקור הורמונלי, זו תחושת אי נוחות ולא כאבים.

כאב שלא עובר בפרק הזמן הזה, או כאב שמחמיר ומתפתח פצע, סדק או אדמומיות, צריך להסתכל על ההנקה.

הסיבות לכאבים יכולות להיות מגוונות, כשאת פונה לאשת מקצוע היא תסתכל על ההנקה ותאבחן, אבל את בהחלט יכולה לנסות לעשות את זה בעצמך והכי חשוב למנוע:
 

  • חיבור התינוק לשד -
    הפה של התינוק שלך צריך להיות פתוח גדול על השד ומכסה את רוב ההילה, השפה התחתונה ממש על שולי ההילה (בהתאמה למבנה שלך כמובן, כל אחת שונה) והשפה העליונה מעל הפיטמה, הוא צריך לשמור על וואקום לאורך ההנקה ולא למשוך את הפיטמה לאחור בשום שלב בהנקה. אם את רואה שהפה של התינוק נצמד באופן אחר ואת סובלת מכאבים, נתקי אותו וחברי אותו שוב להנקה. הפיטמה עצמה צריכה להיות עמוק בתוך הפה שלו.

     

  • האחיזה של התינוק -
    הניקי את תינוקך כשהראש שלו גבוה מהגוף שלו, בטן לבטן אתך, בימים הראשונים יהיה טוב שתהיו עור לעור ביחד - מספיק שהחולצה שלו פתוחה וגם שלך והוא יוכל להרגיש מעט מהעור שלך, זה מעורר את האינסטינקטים עמם נולד והוא פותח את הפה גדול בהנקה ונשאר ערני לאורכה.

    הביאי את התינוק אליך ואל תתכופפי את אליו, המשיכי להצמיד אותו אליך כשאת תומכת בו בשכמה שלו, ההצמדה תאפשר לצוואר שלו להיות ארוך וללסת התחתונה שלו לעשות את התנועה הגדולה היא עושה בהנקה.

     

  • לשון קשורה - העזרי באשת מקצוע לבדיקה וברור, זה פחות נפוץ ממה שנהוג לחשוב.

אם כבר נפצעת ומצאת את הסיבה לפציעה ותיקנת אותה, יש היום שפע של אפשרויות טיפול:

  • זמין וטבעי - מריחת חלב האם שלך על הפיטמה הפצועה - שמירה על לחות באזור הפצוע חשובה מאד להחלמתו, היא מונעת היווצרות גלד ותלישה שלו מחדש בכל הנקה

  • משחת לנולין

  • רפידות נרסיקר טיפוליות

  • קונכיות הנקה

  • פטמות כסף

  • משככי כאבים אנטי דלקתיים NSAIDS כמו אדוויל ונורופן

  • אם את לא מסוגלת להניק בגלל הכאבים חשוב לשמור על החלב שלך ולשאוב או לסחוט במקום הנקה, ניתן לתת לתינוק את החלב גם אם יש לך פצע מדמם, החלב נוצר מהדם שלך :)

  • אם לא הצלחת להתגבר - פני לעזרה מקצועית